廣野ゴルフ倶楽部で開催された関西スポーツマンゴルフに参加した。
参加者35名、平均年齢は60歳を超えている。
各方面でご活躍されている大先輩と1日ご一緒させていただいた。
描かれた絵の中を歩くようなコース。
じっくりと楽しむ余裕は今回もなかったが、新しい出会いもあり、心から感謝。
フェアウェイ両サイドからはり出した大樹、アリソンバンカー、高速グリーン。。。キツカッタ。
しかし、スコアよりマナー!
七夕の夜、5,5kmのランニングから帰宅。
タイムは31分22秒だった。
最初にこのコースを走った時は39分弱だったから7分少し速くなった。
最初の6分はゆっくり、そして少しペースアップしてまたゆっくりという感じでインターバルトレーニングを昨日から行っている。
心肺機能は確実に向上していると思う。
だんだんと走ることに面白さを感じてきた。
36歳から空手道場に通いだしたが、あのときよりも間違いなくこっちの方が自分にとって違和感がない。
休日にナイキのランニングシューズを買ったが、ゆかりから「靴は夜におろしたらダメ!」と言われ「???・・・・」毎晩眺めている状態^^
サプリもアミノバイタルからエキストラ・アミノ・アシッドとBCAA(タブレット)に変えてみた。
本気でやる!天の川は見えなかったが・・・天に誓った。
先日、東京中野区で買取ったトレイルブレイザーはその1週間後に北海道帯広のお客さんに売れた。エライ時代になりました・・・・実感。
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