起床時の体重７４，５ｋｇ

毎日、目を通す文章がある。

１　つまらないことが多いのは感謝することを知らないから

２　心配することが多いのは今を一生懸命生きていないから

３　行きづまることが多いのは自分が裸になれないから

４　苦しいことが多いのは自分に甘えがあるから

５　悲しいことが多いのは自分のことしかわからないから

５に助けられ１でイライラが消える。

裸のオレに３はあまり関係なく、２で目が覚め４で気合を入れる

でも文章を毎日見ていないとスグに忘れてしまう・・・人間も犬も大して変わらない。